Förkylning och funderingar om tiden som varit

Jaha, så blev jag förkyld ändå.
Som vanligt när jag får halsont hoppas jag på att det bara ska vara lite halsont och gå över efter någon dag. Det händer aldrig.

Jag har därför insett att jag kanske varit lite övermodig i min tro på min kropp efter graviditet och barnafödande.
Med så pass lite sömn som jag fått sista tiden,  med en bebis som inte sovit på nätterna, är det kanske lite optimistiskt och tro att man ska orka träna varje dag, även om träningen varit förhållandevis lugn.
Min kropp orkar inte riktigt än.
Den har nog inte riktigt återhämtat sig efter kejsarsnittet och den svåra sjukdomen i samband med förlossningen.
Nedsatt immunförsvar som följd och därav lätt att bli förkyld och sjuk.

Sista trimestern under graviditeten drabbades jag av högt blodtryck och påföljderna blev peiodvis sjukskrivning, medicinering och ordinerad vila.
Försökte dock träna lite ändå. Det som funkade.
Tränade ingen kondition, då det hade negativ inverkan på blodtrycket.  Däremot försökte jag få till styrketräning  1- 2 gånger i veckan. Promenader fick jag till så gott som dagligen.
Lite simmning i jobbets bassäng när jag inte var sjukskriven och gravidyoga 1 gång i veckan.
Oj, nu när jag summerar blev det ju lite ändå.

I v 38+7 åkte jag in till förlossningen i tron om att jag hade en lite envisare variant av min vanliga magkatarr.
Det visade sig vara havandeskapsförgiftning. Igångsättning dagen efter och ett hopp om att värdena skulle bli bättre.
Det blev de inte, jag blev bara sämre. Jag utvecklade,  under dagens gång,  svår havandeskapsförgiftning och ett tillstånd som kallas HELLP.
De sjunkande blodvärdena gjorde att det var tvunget att bli ett akut kejsarsnitt under narkos.
8 dagar på sjukhus med en son på neonatalavdelningen (Noel blev också sjuk) och med mitt eget återhämtande blev kulmen på en graviditet som inte var helt enkel.

Det är nog bara att inse att om jag vill kunna springa, träna och försöka nå mina mål denna säsong, måste jag låta det ta lite tid och låta kroppen ha sin gång.
Inte stressa fram något som tar mig 1 steg framåt och 2 steg tillbaka.
Löpningen finns ju kvar och snabb och stark ska jag bli, det får bara ta lite längre tid än vad jag hade hoppats.