Löpning på 3 sätt

Började dagen, efter matning, bebismys,  påklädningar,  x antal blöjbyten, och annat fix, med en mils vagnjogg.
Lite seg i kroppen efter gårdagskvällens intervaller, men kroppen vaknade efter ett tag och jag kunde springa på hyfsat i alla fall.
De första 2 km sprang jag i barfotaskorna och bytte sedan till vanliga springpjucks.
Känner fortfarande inte så mycket i fötterna och den utlovade effekten från barfotalöpning, men jag behöver nog ge det lite tid att få in tekniken och lite längre sträckor.

Dagen träningsoutfit- tights, långärmat och bebis

På eftermiddagen träffade vi upp Andréa och hennes Sixten på en långpromenad runt Årstaviken och fika på medhavda godbitar och kaffe. Vi snackade så klart en hel del löpning, löparskor och lite däremellan.

När jag kom hem mätte Runkeepern promenaden till 15 km. Lite trött dårå.

På hemvägen hämtade jag ut två paket som låg och väntade på mig.

Äntligen kom vinsten jag vann på Blogger Boot Camp i form av ett löparkit med skor, trekvarts-tights och en riktigt snygg löparjacka.

Löpningsdag,  med andra ord,  på 3 grymma sätt.