Äntligen har även jag kommit över hypade boken Born to run.
Den handlar ju alltså om löpning och om hur den moderna teknologin på skor påverkar vårt löpsteg.
Sägs vara tack vare boken som barfota-trenden (eller ja, trend och trend mer av återgående till vårt ursprung) blivit så stor och fått tillverkarna att skapa barfotaskor.
Halsontet är borta idag och hälseneontet nästintill, tack tack, så på lunchen vankas styrketräning i gymmet och imorgon blir det löpning igen.
Nu ska jag sköta mig med sömnen så att jag ger min kropp se bästa förutsättningarna.
Ska bli kul och höra vad du tycker om boken! jag har själv inte läst den men funderar starkt på att göra det! :)
SvaraRaderaJag fick ju förmånen att recensera boken för jogg.se när den kom. Underhållande men också bitvis orealistisk tycker jag. Men allt spring inspirerar!
SvaraRadera