Stämmer nog inte på mig.
Dagens yoga utövades på en ytterst stel kropp och nog var det nästintill kylskåpsvarning.
Nä, inte så illa men stelare än vad jag brukar vara.
Skönt var det i alla fall och jag blev piggare och kände ett lugn i hela kroppen som bara yoga kan ge.
Nu är jag sugen på att komma igång med gravidyoga, som jag gick på under förra graviditeten.
Då på bästa stället i samma område som jag bodde.
Nu har vi flyttat och har inget lika nära, så funderar på en online-kurs jag hittat.
Minns att jag tyckte att det gravidyogan var en så mysig stund på veckan, att få fokusera inåt på barnet, på andningen och att vara bara där och då.
Mm, ska nog unna mig själv och den där inne den där mysiga stunden.
Den där yogan ja, kan du skänka mig lite inspiration till yogan...:D Att det ska vara så svårt att motivera sig till att yoga!?
SvaraRaderavad skönt att du mår bra och kan springa på! det är ju så himlarnas skönt särskilt nu när våren kommer...
SvaraRaderaJa, det är ju så svårt men ändå så lätt att bara ta fram den där mattan och köra.
SvaraRaderaJag brukar ibland lura mig själv för att det ska bli av, om jag bara gör 20 min är det bra.
Men det brukar alltid bli längre:)
Vilket ju var tanken från början.
Kanske värt att testa Jenny!
Verkligen Jonna, jag är glad så länge jag kan!
SvaraRaderaTar en vecka i taget:)