måndag 11 februari 2013

Halvhårt i snömodden

Medelhård distans hade jag tänkt mig.
Och med snömodd under fötterna är det inte svårt att få upp pulsen till medelhård ansträngning.
När det var dags för lunch drog jag på mig springkläderna och begav mig ut i det lätta snöfallet.
Som vanligt hittade inte Garmin satelliterna förrän efter efter 1 km (irriterande), men sprang på och lät klockan leva sitt egna liv.
Mina Icebugs var helt fel skoval idag, för inte hjälper dubbar mot lös snö.

Trots detta var det som vanligt terapi att få springa ut på Djurgården, lämna kontoret och pulsen för en stund, och istället insupa natur och frisk luft.
Farten var väl inget att skryta med, men ansträngningen var jämn och fin och jag kunde ligga på och mala som planerat.
Farten bekommer mig inte när det
är sånt här underlag, utan jag går på puls och ansträngning för att hitta min variation. Sen är det ju en bonus om farten motsvarar ansträngningen.



Till och från jobbet får träningskläderna, om jag nu inte springer till eller hem från jobbet med springryggan, färdas ståndsmässigt i min fina Nike-väska som har några år på nacken nu men fortfarande lika fin.
Knappt den ser använd ut faktiskt, trots otaliga resor till gym, jobb, bad, och bara som övernattningsväska.




Tillbaka på jobbet efter lunchspring, lite mer röd i fejjan och lite piggare.

4 kommentarer:

  1. Härligt att fylla på energin på lunchen, det gjorde jag också idag :) så snygg väska!!

    SvaraRadera
  2. Jag får lite pngestnär jag tänker på hur många träningsväskor jag har. Som inte används! Fast nu ska jag nog skaffa gymkort så då känns det bättre :) Denna vecka hinner av nog inte luncha, men vi ses ju på söndag! Kram

    SvaraRadera
  3. Ja, går man på gym måste man ju bara ha en snygg väska till sina snygga kläder;)
    Mycket denna vecka på båda håll verkar det som, men blir kul att ses på söndag!
    Kram

    SvaraRadera

Vill du skriva några ord så uppskattar jag det verkligen!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...