torsdag 17 oktober 2013

Mer styrketräning på schemat


Det här med styrketräning är något som jag kommit och gilla mer och mer de senaste två åren. I takt med att kunskapsbanken ökat.
Dessutom vet jag att det är nödvändigt för att bli en starkare och snabbare löpare och för att hålla sig skadefri.

Trots att jag inte ägt ett gymkort sedan 2011, har hemmaträningen funkat bra och blivit hyfsat varierad då hemmagymmet utökats med nya redskap.
Gillar verkligen att kunna träna när jag vill, om det så bara är 20 min som jag har till förfogande, och det är det ultimata när man har småbarn och inte alltid kan dra iväg till gymmet.
Det var fantastiskt smidigt när jag var hemma föräldraledig och nu när jag återigen är hemma, ser jag fram emot många effektiva timmar i vardagsrummet.
Jag har funderat av och till länge om jag ska komplettera med ett gymkort då jag saknar de tyngre vikterna och utbudet av redskap.
Men alltid kommit fram till att det inte kommer att utnyttjas som det borde, då man ändå betalar en rejäl slant för kortet, och mestadels av min träning sker hemma med löpning, styrka och yoga.

Men så idag.
Jag satt och läste lokaltidningen då det dök upp en annons för ett nystartat gym här i krokarna.
Generösa öppettider och både gruppträning och gym.
De 400 första som tecknar kort betalar 125 kr/mån utan bindningstid. Då behöver jag känna att jag betalar något som inte utnyttjas.
Taget!
Sprang praktiskt taget till paddan och signade upp mig.
Så nu ni.
Nu får jag perfekta förutsättningar för att bli min allra starkaste jag någonsin.

9 kommentarer:

  1. Kul med gym, ett riktigt klipp på kortet!

    SvaraRadera
  2. Perfekt ju! Mitt medlemskap kostar 10 x detsamma... Och det finns veckor när jag inte är där. (Fast när jag väl är där så ångrar jag mig inte).
    Vore kul att ses något i november!

    SvaraRadera
  3. åh så himla bra! Jag är själv usel på hemmaträning och "måste" ha gymkort. som tur är täcks nästan hela gymkostnaden av jobbets friskvårdspeng.

    SvaraRadera
  4. Wow, vilket kanonpris!?! Rena fyndet. :-)

    SvaraRadera
  5. Vilket fynd! Jag tycker också att hemmaträning funkar bra men ibland kan det vara inspirerande att besöka gymmet.

    SvaraRadera
  6. Ja, men känner man att det är värt det spelar ju priset ingen roll:)
    Ses gärna snart! Har ju en massa kläder och skor som jag lånade som du ska få tillbaka.
    Hör av mig så bestämmer vi något!

    SvaraRadera

Vill du skriva några ord så uppskattar jag det verkligen!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...